Body Awareness

Jag ser Body Awareness som en möjlighet till att skapa en inre grund till all rörelse oavsett om det är i träning, ridning, arbete samt stillstående/sittande.

Body Awareness är en stor del av minDSC_1079 egna vardag och ett utrymme där vi fokuserar på att lära oss att öppna upp de stora muskelgrupperna för att jobba med och stärka de små, djupliggande musklerna som stabiliserar och bär upp din kropp och ger dig en naturlig, självbärande hållning.

 

Utrymmet vi skapar tillsammans under en body awareness session eller kurs blir också en möjlighet för dig att möta din kropp och din själ i mjukhet och närvaro för att kunna få kontakt med den inre styrka och lätthet som vi alla bär på.

Välkommen!

Har du aldrig provat body awareness? Då har du nu under vårterminen möjlighet att göra det till ett prova-på-pris under passen som hålls på Shanti Yoga och Kultur! Hör av dig i god tid innan och anmäl dig och meddela att du är ny så får du testa ett pass för endast 100kr!

NYHET!
24e Januari öppnar jag dörrarna på Shanti Yoga och Kultur i Västerås med Body Awareness (och även intuitiv massage samt Tantramassage). Följande schema kommer gälla för passen på Shanti:
Tisdagar kl 18.30-21.00
Onsdagar kl 11-12.30
Söndagar:
26 feb, 12 mars, 9 april, 21 maj, 18 juni
Kl 10-12, 13-15, 16-18.
Väljer du att delta på alla tre passen på söndagarna så är priset 650kr och lättare lunch ingår.
Välkommen!

DSC_0362 (2)

Varje pass kostar 350kr eller så kan du köpa ett terminspass för 2500kr och är välkommen på så många pass som du känner passar dig.
Har du aldrig provat body awareness kostar passet 100kr!
Anmälan sker till mig, Lina via sms på 073-8441467 eller på mail: linapetersdotter@hotmail.com
För mer löpande information följ fb sidan Body Awareness – Närvaro för kropp och själ!
Välkommen!

Privatsession: 1300kr exl resa - 2-3 timmars guidning i mötet med dig själv.

Endagskurs: 8000kr exl resa - ca 8 timmars kurs för max 16 deltagare.

2 dagars kurs: 14000kr exl resa - 2 dagars kurs för max 16 deltagare.

Kvällsworkshop á 2 1/2 h exl resa – 2500kr för max 10 deltagare.

 

Kommentarer inaktiverade.